Psihoterapijska kolumna
Ovdje možete pročitati tekstove koji su izlazili u Kolumni Varaždinskih vijesti. Tekstove je pripremio mr.sc.Velimir Dugandžić, prof. integrativni Gestalt psihoterapeut na osnovi raznih stručnih knjiga iz područja psihoterapije i na osnovi vlastitih promišljanja i iskustava u psihoterapijskom radu.
Još davne 1970. godine Arnold Beisser je postavio temelje ove teorije proučavajući intervencije koje su sastavni dio gestalt psihoterapijskog pristupa. Na taj način je gestalt terapija dobila i uobličenje svojih kliničkih intervencija u obliku pojašnjenja kroz paradoksalnu teoriju promjene o kojoj ću u nastavku teksta detaljnije pisati.
Možda se sjećate epizode Seinfelda o čovjeku koji je u razgovoru prilazio previše blizu drugih osoba, bez da je razmišljao i shvaćao kako ih njegovo preblisko prilaženje smeta i kako se zbog toga osjećaju nelagodno. Taj čovjek nije imao osjećaj za tjelesne granice drugih, ali vjerojatno niti za vlastite tjelesne granice.
Tjelesne granice definiraju se kao [...]
Zadnji u nizu mehanizama adaptacije na susret i kontakt sa ljudima zove se egotizam. Karakteristika egotizma kao mehanizma adaptacije na kontakt je da osoba koja ima razvijen takav mehanizam kontakta ili otpora prema autentičnom kontaktu, na neki način izlazi iz sebe i zauzima ulogu promatrača i komentatora sebe i svojih odnosa te relacija sa okolinom.
Odlučio sam pisati o jednoj specifičnoj emociji koja je toliko sveprisutna i vrlo utjecajna u svakodnevnom životu čovjeka, a to je osjećaj srama i sram kao duboko intimna stvarnost mnogih ljudi. U ovom slučaj osvrnuti ću se na pojašnjavanje prisutnosti srama te kako se osjećamo i što radimo kada osjetimo sram i kada želimo izbjeći [...]
U prošlom broju pisao sam o sveprisutnosti srama koji možemo još jasnije razumjeti usporedimo li ga i stavimo kao kontrast osjećaju krivnje. Sram i krivnja imaju zajedničko obilježje koje se očituje u negativnoj reakciji nas prema nama samima. Kao što sam napomenuo u prošlom broju sram se odnosi na našu bazičnu prirodu i egzistenciju nas [...]
U posljednja tri teksta pišem na racionalan, teoretsko-iskustveni način o emocijama. Emocije želim približiti sebi i vama na jedan drugi način koji ima smisao u svakodnevnom iskustvu svjesnog samopromatranja. Kada tako razmišljam o emociji ljubomore i kako funkcioniramo kada smo ljubomorni, usmjeren sam na ideju koja je poznata, a to je činjenica da kada smo ljubomorni riječ je o našem strahu od gubitka.
Pratite nas:
